top of page
Oratore nodarbība

Uzstāties un publiski runāt baidās visi. To var apstiprināt teju katrs, kurš pats kāpis uz skatuves vai nostājies auditorijas priekšā. Tieši tāpēc cilvēki, kuri spēj pārvarēt šīs bailes, tiek apbrīnoti, cienīti un…. Sadzirdēti. Labā ziņa – publisko runu var iemācīties visi.

Lai tiktu izmantots viss līderības potenciāls, mums – sievietēm – jābūt drosmīgākām, ambiciozākām un skaļākām*. Tieši publiskā uzstāšanās var kļūt par šo pārmaiņu katalizatoru – gan sabiedrībā, gan personīgajā izaugsmē.

 

Nosaukums Oratore cēlies no Cicerona dialoga De Oratore, kurā aprakstīts ideālais orators. Jau pirms vairāk nekā diviem gadu tūkstošiem Cicerons saprata spēku, kas piemīt vārdiem un to, cik svarīgi tos pārvaldīt cilvēkiem, kuri vēlas gūt apkārtējo uzmanību un panākumus. Mūsdienās tā joprojām ir taisnība – publiskā uzstāšanās ir viens no ietekmīgākajiem instrumentiem, lai pārliecinātu par savām idejām, aizrautu un radītu pozitīvu ietekmi.

* Vēsturisku un sociālu iemeslu dēļ biežāk tieši sievietes izjūt spēcīgas bailes un nevēlēšanos runāt publikas priekšā. Jau no bērnības daudzas no mums ir mācītas būt klusas un pieklājīgas – teicamnieces, kuras vienmēr visu paveic perfekti. Publiska uzstāšanās iemieso teju visu, no kā visvairāk baidāmies – iespēju kļūdīties citu priekšā, bailes, ka pārpratīs, nesapratīs, nepiekritīs vai vēl ļaunāk – atklāsies, ka tomēr nemaz neesam tik perfektas. Šīs bailes nogalina daudzas lieliskas idejas un iniciatīvas. Tomēr par idejām uzzina tikai tad, ja par tām runā. Un, ja to vārdā pārvaram bailes no uzstāšanās – mums notic, seko un atbalsta.

Filozofija

Individuāls treniņš

€1000*

5 sesijas klātienē vai tiešsaistē, 300 minūtes

Mērķu un sava potenciāla apzināšanās

Pārliecinošas runas struktūra

Autentiska stila izkopšana

Darbs ar ķermeņa valodu, vizuālo tēlu

Video treniņš un rekomendācijas

Pārliecība un iedvesma pirms uzstāšanās

Koučings un mentorings

Koučings un mentorings

Rekomendācijas par autentisku stilu

Video treniņš un rekomendācijas

Darbs ar ķermeņa valodu, vizuālo tēlu

Pārliecinošas runas struktūra

Mērķu un profesionālā potenciāla apzināšanās

Iedvesmas lekcija par efektīvu uzstāšanos

Līdz 20 dalībniekiem, 180 minūtes

Meistarklase uzņēmumā

€3000*

Iekļautas vakariņas, veigls make-up, foto

Prezentācijas materiāli

Jauni biznesa kontakti

Iedrošinoša, pozitīva atmosfēra

Individuālas rekomendācijas

Koučings un mentorings

Praktisks treniņš pārliecinošai prezentācijai

Iedvesmas lekcija par efektīvu uzstāšanos

līdz 10 dalībniekiem, 180 minūtes

Meistarklase grupā

€180*

Dibinātājas

Oratore kustību ir dibinājušas reputācijas vadības un sabiedrisko attiecību profesionāle ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi Dagnija Lejiņa un biznesa koučs, personāla atlases konsultante un tādu grāmatu kā “Joga un pārdošana” un “Kā gūt panākumus Latvijā” autore Laura Vanaga.

Katrai no mums ir savs stāsts par uzstāšanos. Par bailēm. Neviena no mums nepiedzima par dabisku oratori, varbūt pat tieši pretēji. Dagnija bērnībā raustīja valodu, viņu stindzināja bailes no neizdošanās un neizrunājamajiem vārdiem, bet spītība ņēma virsroku. Deklamēšanas pulciņos, nemitīgi praktizējot uzstāšanos, viņa atguva drosmi runāt cilvēku priekšā.

Laura no bērnu dienām spēlēja vijoli un klavieres, izpildīja sarežģītus skaņdarbus koncertos, tomēr, kad vēlāk dzīvē uz skatuves bija jākāpj, lai runātu un paustu pašai savas domas, virsroku ņēma neizturams lampu drudzis. Tomēr gatavojoties, gatavojoties un vēlreiz gatavojoties katrai prezentācijai panika lēnām kļuva par adrenalīnu un bailes – par patīkamu satraukumu.

Katrai no mums ir stāsts par to, kā bailes pārvarēt. Līdzīgi kā izlekt ar izpletni, uzkāpt visaugstākajā tornī vai paņemt rokās zirnekli, arī uzstāšanās var būt neaizmirstams mirklis, kas ļauj iepazīt sevi un iegūt jaunu, emocionāli pielādētu pieredzi. Esam to pieredzējušas un zinām, ka trenējoties publiski uzstāties, var celt pašapziņu, motivāciju un ticību saviem spēkiem.

Sēžot malā un baidoties par to, ko teiks citi, pasauli neizmainīsi. Tikai izniekosi savu laiku un potenciālu. Pieticība ir izskaužama, bailes ir pārvaramas. Skatuves prožektori un uz mums vērsti acu skati ir tikai kārtējais pārbaudījums. Tas nav vienkārši, bet tam var sagatavoties. Tāpēc mēs esam šeit.

*Cenas uzrādītas bez PVN

Dagnija Lejņa un Laura Vanaga

Publiskās runas institūts Oratore ir platforma publiskās runas attīstīšanai un pilnveidošanai, lai iedrošinātu uzstāties publiski un sasniegtu savu līderības potenciālu pozitīvām pārmaiņām.

Partneri

Miele logo
Ernst & Young logo
Rail Baltica logo
Latvijas pasts logo
Swedbank logo
H2E logo
Cobalt logo
SEB logo
Deloitte logo
Pica Lulū logo
Tele2 logo
Intrum logo

Pakalpojumi

bottom of page